皆様こんにちは！ZeloFit ブロガーの竹中です?
本日はスタジオレッスンにあるキックシェイププラスをご紹介したいと思います?
キックシェイププラスとはサンドバックを使い
キックボクシングの要素と有酸素運動が同時に出来る
スタジオレッスンとなっております?
運動効果としては、ストレス発散や脂肪燃焼効果が期待されます?
担当は以上3名です?
注目するべき所は山野トレーナーの凄まじい蹴りです?
皆さんもレッスンに入っていただければ
この蹴りが出来るようになるかも!!!!!!
４月から『キックシェイププラス暗闇バージョン』が新たにスタート致します?
暗闇の状態だと周りを気にせず運動が出来ますので
初めてレッスンに入られる方ぜひ試してみてください
※定員は８名となっております
